Rolo MioFascial

Descrição

O Rolo MioFascial é um rolo de automassagem e, como o nome indica, de libertação miofascial.

Libertação miofascial é uma técnica de massagem que aplica pressão em certos pontos do corpo e ajuda a relaxar e alongar os músculos.

Pode ser usado para massajar várias zonas incluindo: costas, lombar, glúteos, gémeos, quadríceps Excelente para libertar tensão muscular.

Ajuda na recuperação muscular e na prevenção de lesões.

Também pode ser utilizado para pilates, yoga e reabilitação.